Warum fallen uns Pausen so schwer?

Shownotes

„Es geht nicht darum, mehr zu leisten – sondern langfristig leistungsfähig zu bleiben.“

Viele wissen es – und trotzdem handeln sie nicht danach: Pausen sind wichtig. Bewegung ist wichtig. Auf den eigenen Körper zu hören ist wichtig. Und doch fällt es gerade in der Steuerbranche vielen schwer, sich genau das im Alltag zu erlauben.

In der aktuellen Folge von Verhör(t) spricht Host Florian D. Weber mit Achim Kremulat über mentale Gesundheit, Leistungsfähigkeit und die oft unsichtbaren Mechanismen, die uns davon abhalten, gut für uns selbst zu sorgen. Achim war selbst viele Jahre als Steuerberater und Partner in einer Kanzlei tätig – bis sein Körper irgendwann die Reißleine gezogen hat.

Im Gespräch wird deutlich, warum Wissen allein nicht ausreicht, um Verhalten zu verändern. Es geht um tief verankerte Glaubenssätze, um Vorbilder aus früheren Generationen und um die Art, wie Arbeit und Leistung in unserer Gesellschaft bewertet werden. Warum fällt es uns so schwer, uns Pausen zu erlauben – obwohl wir genau wissen, dass sie uns langfristig leistungsfähiger machen?

Achim berichtet offen von seinem eigenen Weg, von Warnsignalen, die er lange ignoriert hat, und von dem Moment, in dem plötzlich nichts mehr ging. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie Veränderung gelingen kann, warum Führungskräfte eine besondere Verantwortung tragen und weshalb echte Vorbilder nicht diejenigen sind, die am längsten arbeiten – sondern die, die bewusst mit ihrer Energie umgehen.

Eine Folge über Leistung, Gesundheit und die Frage, wie wir Arbeit in Zukunft neu denken müssen.

Diese Fragen beantwortet Achim in der aktuellen Folge von Verhör(t)!

Verhör(t) ist der True-Life Podcast für die Steuerbranche. In Geschichten aus dem echten Leben ist unser Ermittler Florian D. Weber spannenden Steuerthemen auf der Spur. Mal mehr, mal weniger alltäglich ermittelt er Umstände, Fakten, Hintergründe und Lösungsansätze seiner Gäste.

Verhör(t) ist eine Produktion des Haufe Steuer Office. Idee und Produktion: Florian D. Weber Schnitt: Florian D. Weber

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